身高174，体重只有92斤

健康咨询描述： 身高174cm，体重只有92斤。自己和家人朋友都觉得太瘦了，但是正常的饮食胖不起来，请问哪些食物可以有效增肥？

专业回复

丁宁 徐州市第一人民医院   主任医师 2019-06-27 04:10:22
      你身高1米74，体重92斤，作为一个男同志来说确实够苗条的，你平时有什么饮食习惯？另外你父母是不是这种体偏瘦的体型，因为有具有一定的遗传因素。

戚志谨 徐州市铜山区人民医院   副主任护师 2019-06-27 02:38:25
      病情分析：
      不知道为什么，怎么这么多想增肥的呢，有的人想减肥，减不下来，能痛苦死，喝水都长胖。
      指导意见：
      既然你一直以来都这么瘦，身高1米74也比较高，估计你就是这种易瘦的体质，所以说体重不容易上升，建议需要加强营养，多吃鸡鱼蛋奶，另外最好有机会加强体育锻炼，保持良好的体魄，健健康康的就好。
      

李敏 护师 2019-06-27 02:39:26
      病情分析：
      正常的饮食胖不起来主要是因为脾胃功能不好吸收不好导致的。
      指导意见：
      建议吃些助消化健脾胃类的药物，进行脾胃功能的调理，促进更好的消化和吸收，从而缓解偏瘦的情况。
      
      以上是对“身高174，体重只有92斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！