体质怕冷，容易感冒。

健康咨询描述： 总感觉一凉就喉咙不舒服，就感冒了，又流鼻涕。最近一个月感冒三次了，流鼻涕吃了药感觉也不怎麽管用。喉咙还痛。有没有什么方法调理下身体

专业回复

疏欣杨 中日友好医院   副主任医师 2022-11-16 17:06:48
      你好，这种情况可以服用玉屏风要多注意饮食，多吃点新鲜果蔬菜，多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养，荤素搭配要均衡，平时注意保暖，要多锻炼身体，多做运动，多去晒太阳可以增加免疫力。