左脚脚裸处很疼，没肿

健康咨询描述： 我昨天参加了季度考核进行了处突着装1500米，下午剪了下花草，今天早上一起床左脚脚裸很疼

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2020-09-06 15:59:54
      这种情况和活动过多引起的肌肉韧带的损伤，以及有可能有积液有关系，暂时抬高患者，注意休息，可以热敷对症应用，活血化瘀，舒筋散寒药物，严重不缓解的话，要去正规医院检查一下，磁共振进行康复训练理疗。
      

张立杰 常州德理康医院   主治医师 2019-06-26 18:38:37
      指导意见：
      您好，根据您描述的情况，考虑应该是由于运动后导致的左脚踝部位软组织损伤的情况的，建议是暂时避免过度活动的，可以予以云南白药气雾剂外用，必要时可以予以止痛的药物治疗的
      

郑永义 医师 2019-06-26 16:35:42
      病情分析：
      你好，根据描述，看图片没有红肿表现，可能是脚踝部侧韧带损伤所致，多注意休息，制动。
      指导意见：
      可以外用活血化瘀药物外涂比如红花油，活络油等，可以做做理疗，TDP等物理治疗。也可以再配合药物调理。
      
      以上是对“左脚脚裸处很疼，没肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！