便秘，用力排便后肛门褶皱肿大

健康咨询描述： 不经常喝水导致便秘，刚刚使劲的排便后，可能太用力了，肛门褶皱处肿大伴有疼痛

专业回复

程芳 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-11-02 07:04:21
      根据你所提出的问题，解决便秘的方法：1.改善生活习惯，早上喝一杯蜂蜜水，饮食上要粗纤维食物摄入，多吃蔬菜、水果；如芹菜、菠菜、南瓜、苹果香蕉、梨等。2.药物治疗：包括软化大便的药物，以及益生菌等药物，促进胃肠动力；3.以脐为中心顺时针按摩肚子以利排便。