白天头疼头胀困乏精神不佳

健康咨询描述： 之前失眠过一段时间，后来好了，最近十来天开始有这个症状不知道怎么回事，白天一到中午后开始头疼头胀。

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2020-09-03 19:06:00
      白天头痛，通胀困乏，精神不佳，建议去医院测量一下血压，是否有血压高低等情况，如果血压高口服降压药治疗，如果血压低口服一些补气血的药物治疗，多吃一些营养的食物，积极的治疗缓解症状，用手按摩头皮。
      

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2019-06-20 13:07:40
      你好，根据你的描述，考虑可能是最近工作压力大，过度紧张劳累而导致的失眠，建议服用安神补脑液进行调理，注意休息，放松心情，合理安排好工作和休息时间。日常多参加户外运动，多出去爬爬山，打打球等，让身心完全放松。晚餐不宜过饱，睡前不喝浓茶咖啡等，每晚睡前可听听轻音乐，或者喝杯热牛奶，有利于促进睡眠。
      

田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 2019-06-20 13:08:00
      你好，不知道你从事什么工作，如果脑力劳动太重的话，会导致这些症状的发生，你需要放松心情，中午可以午休。也可以做一下脑部的ct,看看有没有问题，平时注意锻炼身体，可以听一些轻松欢快的音乐。
      
      以上是对“白天头疼头胀困乏精神不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁勇燕 二级心理咨询师 2019-06-20 13:05:26
      病情分析：
      从你描述的情况来看，有神经衰弱的表现，建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上休息不要熬夜，有了良好的生活习惯更利于身心健康。
      指导意见：
      如果你自己无法调解，建议你及时就医，在医生的指导下用药治疗，同时要坚持运动，多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上他休息不要熬夜，养成良好的生活习惯。
      

潘雨洒 象山县中医医院   医师 2020-09-08 19:02:19
      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，如果是失眠引起的头痛头胀的话，建议吃一些安神补脑的药物进行治疗，也可以适当使用一些安眠药，调节睡眠质量，不必过于担心
      指导意见：
      如果头痛头胀明显的话，也可以吃一些治痛药进行缓解，平时注意加强体育锻炼，合理饮食规律，睡眠增强体质的同时，可以预防失眠，祝早日康复