双腿发软无力膝盖发酸没有精神

健康咨询描述： 最近时间很忙碌没休息好经常感到疲惫然后跟朋友通宵后第二天补觉遗精了双腿开始发软发沉膝盖也酸酸的，腿没有力气，脸色暗沉，脸发肿，睡不太好容易醒

专业回复

王凤学 瑾杰综合门诊部   主任医师 2019-06-19 16:10:09
      指导意见：
      你好！你描述的没休息好，经常感到疲惫。然后跟朋友通宵后第二天补觉。遗精了双腿开始发软发沉膝盖也酸酸的，腿没有力气，脸色暗沉，脸发肿，睡不太好容易醒。你描述的这些情况，主要是因为休息不好，睡眠不好造成的。建议规律生活，加强营养。改善睡眠就会好转
      

陈磊 泰安市中心医院   副主任医师 2019-06-19 16:16:22
      这种情况考虑是过度劳累引起的，治疗的方法包括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，通过综合治疗，效果一般都比较满意！
      

沈瑞存 杭州萧山康扬综合门诊部   副主任医师 2019-06-19 15:51:41
      你好，你这个主要是因为睡眠不好熬夜。引起的肾阳虚症状。因为休息两三天，可以服用中成药要恢复的快些。金匮肾气丸、疏肝益阳胶囊。保持睡眠，不要再熬夜。
      
      以上是对“双腿发软无力膝盖发酸没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！