小孩肥胖能不能喝牛奶?
男 | 12岁 2019-06-19 11:10:18 1人回复 来自健康咨询描述: 弟弟12岁,163cm,150斤。因为太胖了,又不肯运动,家里不让他多吃东西,也不让喝牛奶。但是又担心他还小,在长身体,会不会影响长高呢?12岁的肥胖小孩,应该怎样安排饮食不会长胖又不影响长高呢?
专业回复
曾海江 赣州市人民医院 副主任医师
2022-06-23 07:40:13 如果只是偏胖是可以喝牛奶的,牛奶中含有丰富蛋白质和钙有益于孩子生长发育,每天饮用牛奶250毫升,坚持锻炼能够释放热量小儿肥胖是可以使用牛奶的,牛奶还有丰富的优质蛋白质