今天适不适合做体检？

健康咨询描述： 昨晚十一点左右入睡，但是到四点多醒了，一直到快六点钟快天亮的时候才睡着，醒了一个半小时吧，然后睡到八点，请问我现在适不适合去体检？需要检查血常规尿常规。

专业回复

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-06-19 08:12:17
      整体睡眠时间不短，在查体前一两天睡不好，对血尿常规检查是没有影响的，就是长期失眠的人，没有身体器质性病变，可能血尿常规都是正常的，你放心体检就可。
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2019-06-19 08:21:18
      你做的这两项检查睡眠不会有影响的，可以去检查，对于睡眠的调节建议你养成良好的作息习惯，生活要有规律，睡前不要做剧烈运动，可以用热水泡脚，或喝杯热牛奶，这样有助于改善睡眠。
      

马翀宇 二级心理咨询师 2019-06-19 08:07:41
      病情分析：
      原则上应该没有什么问题，而且从你的描述来看，你的睡眠的时间还是充足的，可能睡眠的质量不太好，但也不会影响到你身体的指标。
      指导意见：
      只要不是长期失眠就好，平时注意多调节好自身的情绪，多做运动，多想一些开心的事，睡前听听轻松的音乐有助于提高自己的睡眠质量。
      
      以上是对“今天适不适合做体检？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！