社交恐惧症~~~~~~

健康咨询描述： 害羞，胆小，不敢开口，一结巴就更影响开口，在群体中很恐惧，做出奇形怪状的动作，控制不住自己，无法做正常的自己，总感觉被困扰着，怎么办

专业回复

万志超 江西中医药大学附属医院   主治医师 2019-06-19 05:24:59
      社交恐惧症其实就是害怕去人多的地方，不愿意跟陌生人打交道，甚至连熟人都尽量避免见面。严重的社交恐惧症患者，不愿意跟任何人接触，属于严重心理问题，也是内心不自信的表现，跟焦虑、抑郁也有关系。所以要及时找心理咨询师治疗。对社交恐惧症可以通过放松性的、抗焦虑的药物进行治疗，这些药可以明显地缓解生理上的紧张焦虑表现，但是药物只能改善一部分或者一大半的症状；还有就是心理行为治疗，同时要进行刻意的、反复的练习，甚至扮演训练，当达到一定的时间、次数，对社交焦虑会产生非常好的效果。
      

邢光海 广元市昭化区人民医院   主任医师 2019-06-18 23:42:25
      你好，根据你提供的病史及描述，这种情况放松心态，保持愉悦的心情，不要太紧张，太在意了。可以口服克拉霉素缓释片及蒲地蓝口服液，喉咽清口服液等。注意清淡饮食，多喝点水。必要时可以到医院做进一步检查及治疗。
      

刘煜 徐州和平妇产医院   主任医师 2019-06-19 05:26:15
      您好，根据描述来看，不必担心害怕，可以多参加社会活动，多与人交流，多参加体育锻炼，一般多可以逐渐改善，需要勇气，必须多积极与人交流来改善目前情况，以免症状严重。
      
      以上是对“社交恐惧症~~~~~~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 2019-06-18 23:43:08
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是有很多担心自己的行为的了，建议就是要放轻松的。
      指导意见：
      这个情况下，你在公共场合的话，会出现害羞，胆小，不敢开口，结巴等一系列情况的了，考虑还是自己的心态问题，就是不够放轻松的了，不要给自己太大的压力，更加不要给自己不佳的暗示，要相信自己是可以的了，放心好了。