手淫多年。现在感觉勃起缓慢。勃起不坚

健康咨询描述： 勃起缓慢。勃起硬度不怎么好。硬一会就软了。现在怎么办呢。

专业回复

董惠娟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-06-17 03:38:49
      你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的勃起无力，早泄，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力

周晓红 吉林新华医院   副主任护师 2019-06-17 04:34:33
      手淫是一个非常不好的习惯，有可能会影响你的身体健康，严重的可能会导致你的功能障碍，甚至会影响到你的生育能力，建议你马上停止，适当的增加一些体育锻炼，规律作息时间，不要熬夜，可以配合中药进行调节。

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-06-17 06:13:07
      你好，根据您所描述的症状考虑是长期手淫引起的肾气亏虚，手淫会给人的身心带来很大伤害，如肾虚，阳痿早泄，前列腺疾病，神经衰弱，精囊炎等，建议去正规医院男科就诊，在医生指导下做相关检查，根据检查结果对症治疗，注意休息，不要过度劳累，戒掉手淫不良习惯，戒烟酒，饮食忌辛辣刺激性的食物，经常锻炼，增强体质。
      
      以上是对“手淫多年。现在感觉勃起缓慢。勃起不坚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈磊 泰安市中心医院   副主任医师 2019-06-17 06:13:23
      这是由于手淫引起的，首先要戒除手淫，治疗的方法包括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，俯卧撑对提高性功能也是有帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三是药物治疗，可以口服金锁固精丸，五子衍宗丸，通过综合治疗，效果一般都比较满意！

李旭 宜春市人民医院   主任医师 2019-06-17 06:14:41
      这个是出现性功能障碍了，跟你的手淫是有关系的，因为你经常刺激阴茎，导致阴茎频繁的勃起，就会出现阴茎勃起功能障碍，建议可以吃点补肾的药物调理，会不会腰酸？