晚上睡不着，身上出疙瘩，很痒。

健康咨询描述： 这几天晚上热的睡不着，盖被子吧，很热，不盖吧，身上又出一片一片的疙瘩，很痒。

专业回复

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2019-06-16 18:14:15
      你好，根据你讲述自己的情况，身上出一片一片的疙瘩，很痒，考虑是过敏性荨麻疹的可能，可以吃抗过敏药物进行治疗，需要多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，注意保暖，讲辛辣油腻以及海鲜食品。
      

郭凤梅 二级心理咨询师 2019-06-16 17:27:49
      病情分析：
      你好，这个季节确实有这样的问题，天气太热，盖被子受不了，不盖被子，又有很多蚊子叮咬，致使身上很痒，人也很烦躁。是需要想点办法解决。
      指导意见：
      这个问题解决的最佳方案就是开空调睡觉。这样既不是很热，如果凉的话，你可以盖上夏凉被，就不会出现这个问题啦。或者点蚊香吧，用蚊帐。
      

刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 2019-06-16 17:28:24
      病情分析：
      你好，你这几天晚上热的睡不着，盖被子是更热，不盖被子，身上会出现一片一片的疙瘩，痒的更是睡不着。
      指导意见：
      进入夏天天气很热，确实会严重影响睡眠。如果说你身上出现一片一片的疙瘩，应该和盖不盖被子没有多大关系。你可以选择在空调房间休息休息，看看自己身体情况。
      
      以上是对“晚上睡不着，身上出疙瘩，很痒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白成成 二级心理咨询师 2019-06-16 17:29:01
      病情分析：
      可能是受潮引起的，可以把被子换成大的浴巾来盖，这样能够不出汗保证干燥，会好一点减轻痒的程度。
      指导意见：
      另外你的被褥要拿到外面晒一晒，勤洗澡勤换洗贴身衣物，饮食清淡，忌食辛辣刺激性的食物。另外可以涂抹点草药膏防止痒。