感觉自己老是克制不住手淫，怕自己早泄

健康咨询描述： 手淫很多年了，应该是从小到现在。差不多七八年吧，害怕自己早泄。这该如何是好

专业回复

赵志兵 菏泽市中医医院   主治医师 2019-06-16 05:47:53
      你正处于青春萌动期，有手淫现象是可以理解的。不过纵欲过度确实会影响身心发育，也有可知导致以后的射精过快。建议你平时增加体育锻炼增强体质，不要接触关于性的一些书籍或者是影视作品。增加一些兴趣爱好，比如打篮球，踢足球，或者是画画，等等吧。只要你的大脑被其他的占据了，就不会再胡思乱想了。

杨军平 江西省长征医院   主治医师 2019-06-16 05:42:36
      病情分析：
      你好，你这种情况的话是，很多年轻人都困扰的问题，像你这种情况的话最主要的就是要戒掉手淫。
      指导意见：
      首先一定要戒掉手淫，然后可以考虑转移注意力的方法，把时间和精力都放在工作和学习上，如果有条件的话，正式的交一个女朋友，这些都是可以很好的解决你这个手淫的问题。