怀孕三个多月,腰酸背痛
女 | 28岁 2019-06-14 10:38:19 8人回复 来自健康咨询描述: 怀孕三个多月了。腰酸背痛,早晨睡不醒,起来就感觉很慵懒,浑身酸痛。请问是不是缺什么微量元素了?需要补什么?改善一下
专业回复
吴爱玲 山西医科大学第二医院 副主任护师
2019-06-14 10:54:39 你现在在孕期,己3个月,除叶酸外应该补一些微量元素,但是补什么牌子吃多少要去看妇产科医生,在医生的指导下用药,不可随便在市面上自己挑选,这样可以保证母孕安全
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院 副主任医师
2019-06-14 10:49:35 你好,怀孕以后对营养的需求比较高,你注意营养饮食,多吃瘦肉,鱼,奶蛋,新鲜的蔬菜水果,怀孕中期以后,也可以增加钙铁的补充。听一些轻松欢快的音乐,适当的活动,定期的检查,有利于胎儿的健康发育。也需要多晒太阳,增加钙的摄入。
李小红 驻马店市中心医院 二级心理咨询师
2019-06-14 10:51:44 你好,根据你讲述的这些症状,怀孕三个月腰酸背痛,早上睡不醒,浑身酸痛,可能是睡眠质量不好,神经衰弱以及早孕反应,建议平时规律饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,劳逸结合,避免熬夜或过度劳累,保持充足睡眠时间和乐观心态,每天坚持进行体育活动。
以上是对“怀孕三个多月,腰酸背痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
陈莉 驻马店市中心医院 二级心理咨询师
2019-06-14 10:57:30 你好,根据你讲述的情况,怀孕三个月可以吃叶酸和适量补充一些微量元素,平时注意休息,注意保暖,适量补充营养食物,多户外进行身体活动,定期进行产前检查,多户外晒晒太阳,避免熬夜或剧烈活动。
王秀珠 医师
2019-06-14 10:46:45 病情分析:
根据你的描述怀孕三个月了。腰酸背痛,早晨睡不醒,起来就感觉很懒散,浑身酸痛。可能是缺钙引起的。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外晒太阳,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。可以口服钙片,一天两次,一次一片。祝健康快乐每一天!
刘元 二级心理咨询师
2019-06-14 10:48:35 病情分析:
根据你的描述,这种情况有可能是由于怀孕后体内激素水平发生变化、过于疲劳、身体不适或缺少微量元素等因素所导致的。
指导意见:
针对这种情况,建议你去医院做个系统的检查,看是否缺少微量元素或存在其他的问题,有针对性的在医生的指导下合理补充。另外,平时也要注意孕期营养,不要挑食,保证营养均衡,保持良好的情绪,避免过于疲劳。
刘秀梅 朝阳县中心医院 二级心理咨询师
2019-06-14 10:49:00 病情分析:
你好,根据你的描述,怀孕三个多月,这时候孕反应已经基本消失了,你这个时候出现腰酸背痛不能私自处理。
指导意见:
怀孕的时候孕反应很复杂的,但是这个月份应该没有什么反应了,你这个时候觉多一些,睡眠时间长属于正常,至于腰背酸疼,建议还是要去医院检查或者问诊,明确结果再做治疗。
以上是对“怀孕三个多月,腰酸背痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张知常 二级心理咨询师
2019-06-14 10:51:26 病情分析:
28岁女子怀孕三个月,感觉腰酸背痛,睡不醒、白天慵懒,考虑属于神经衰弱的典型表现。如排除心脑系统、内分泌系统的器质性病因,神经衰弱属于心理因素引起的症状
指导意见:
建议找专业的心理医生进行治疗,学会自我放松和转移技术,改变不良认知,建立自信心,激发积极情绪和社交欲望,逐步恢复正常的睡眠质量。