易怒暴躁，时常想哭，情绪低落

健康咨询描述： 生孩子之后情绪特别不稳定，特别容易愤怒，然后就想自残，情绪低落，很想结束自己的生命，但是想到孩子又不忍心，越想越想难过

专业回复

崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 2019-06-13 00:22:24
      你好，这样的情况可能是有些产后抑郁了，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听音乐改善一下，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行治疗
      

解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 2019-06-13 00:24:44
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，生完孩子之后有这些表现，某种程度上来讲也是正常的，但必须尽快的学会调整。这有可能说明，你没有做好事还得做好准备，当了母亲之后，付出是很大的，是需要24小时陪伴你的孩子，改变了过去很多的生活，工作社交模式。如果你能够想得到，别人也是这样过来的，你的心里就会平衡很多，尽情的去想象，生孩子给你带来的快乐以及孩子未来的成长，是你的骄傲等等，应该会使你的情绪平静许多，如果觉得自己做不到的话，就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你有心理学的理论和技能，找到问题的原因和解决的途径，恢复到正常的生活状态。