学车考试紧张，腿发抖

健康咨询描述： 我是学车学员，平时练车不紧张，一到科三考试就紧张，腿发抖，有什么办法可以解决这个问题吗。

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:12:07
      现在学驾驶证的学员，好多人都会出现考试的时候紧张的现象。首先要增强自信心，如果考科三科目的时候可以使用深呼吸放松，积极的暗示自己，自己一定会通过，多想一想自己成功的景象。把考试看作就像是平时练习一样。