抽筋,运动,小腿、运动后小腿抽筋

  女 | 18岁 2019-06-10 22:30:05 1人回复 来自

健康咨询描述: 今天运动后,坐在床上用手揉小腿肚直接就抽筋了?现在都不敢动,怕再抽筋。是不是运动过力了?

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:10:08
      运动后小腿出现抽搐的症状,考虑是由于剧烈运动或者缺钙所引起的症状,建议用热水泡脚,按摩,服用钙质缓解症状。平时运动前建议做好运动前准备。防止抽筋。