5月11号来的月经，6月10号来月经

健康咨询描述： 您好医生，我上个月5月11号来的月经，这个月6月10号来的月经，每个月月经都准时不提前不推迟，请问经期是31天来一次还是30天，月经很准时来好吗？

专业回复

陈平 江西省抚州市第一人民医院   主任护师 2019-06-10 19:07:04
      指导意见：
      你好，月经周期在26至30天左右是比较正常的，建议你平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物等，注意个人的清洁卫生问题等，注意保暖等。

董泗霞 临沂市中医医院   主治医师 2019-06-10 19:16:26
      从你的月经周期来看，月经30天来一次，月经准时来是非常好的，建议不需要担心，月经经期及量色质如果都是正常的话定期去正规三甲医院妇科健康查体就可以
      

刘润兰 柳林县人民医院   副主任护师 2019-06-10 19:13:21
      你好，根据你描述的情况你月经周期30天，月周周期一般28-30天。月经正常来潮当然是好的呀。但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～7天，也是正常现象。
      以上是对“5月11号来的月经，6月10号来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

段素华 副主任医师 2019-06-10 19:02:33
      病情分析：
      很乐意为你解答，正常的月经周期是21天到35天，在这个范围内都基本正常的，没有大碍，所以说你的月经周期是正常的，不必焦虑
      指导意见：
      建议保持心情舒畅，不要有太大的压力，过分紧张，压力过大，可以引起月经紊乱，月经失调的平时技术，自己的末次次月经，才能准确的记住自己的月经周期是否正常，同时注意经期卫生