人不胖，却有大肚子，怎么办才好呢

健康咨询描述： 人不是很胖，肚子却挺挺的，现在18岁！很小就开始喝啤酒，不知有没有关系？应该怎么恢复正常呢？

专业回复

徐春英 连云港市东方医院   副主任护师 2019-06-09 19:22:19
      你好，你的情况考虑属于啤酒肚引起的，大多数喝啤酒的人都有这样的烦恼，这个没有有效解决的办法，建议你首先要控制喝啤酒的频率，另外还要注意尽量要上少喝为好。
      

孟庆霞 哈尔滨市第六医院   主任护师 2019-06-09 19:24:03
      你好，根据你的情况描述，你的大肚子主要是你经常喝酒导致的，过多的饮酒使得大量的乙醇转化为脂肪酸堆积在肚子上，因此首先是要少喝酒，然后坚持运动，可走步，做仰卧起坐或者俯卧撑都是可以的，贵在坚持。
      

张美玲 太原西山医院   副主任护师 2019-06-09 19:28:01
      肚子大应该是和喝啤酒有关。建议你加强锻炼，多做有氧运动。多锻炼腹肌。日常生活中平衡膳食结构，清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少喝啤酒。经过调整后应该会很快纠正的。
      
      以上是对“人不胖，却有大肚子，怎么办才好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘新新 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2019-06-09 19:15:14
      在青春期的孩子经常会出现瘦长体型的人，你的这种肚子，也谈不上太突出，不过经常喝啤酒不是什么好习惯，这种问题也很好解决，每天抽出一点时间去锻炼身体，应该就会有所好转
      

田慧芳 医师 2019-06-09 19:15:20
      病情分析：
      您好，根据上述的情况考虑，如果长时间的喝啤酒，就会引起啤酒肚。
      指导意见：
      建议你学要避免和啤酒，然后加强锻炼，多吃蔬菜水果，多运动就可以改善。必须得加强锻炼，才能把脂肪化成肌肉。
      

曾秀华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-06-09 19:18:08
      病情分析：
      你好？根据你的描述，感觉肚子有点大，喝啤酒有几年了，特别来咨询一下。
      指导意见：
      你好？根据你的描述，情况已经了解。与喝啤酒有一定关系，做下肝脾B超，从现在开始，少喝或不喝啤酒，适量运动，都可以改善，希望能帮到你。
      

成景焕 滦南华健医院   医师 2019-06-09 19:20:28
      病情分析：
      肚子大，挺凸出来的，人确不是很胖，小时就开始喜欢喝啤酒，
      指导意见：
      建议少喝啤酒，这种肚子的形状和喝啤酒是有关系的，啤酒能把胃撑大些，会伴随食欲好，饭量大，人就会胖，但肚子胖的更明显，少喝啤酒，多些体育锻炼，可做俯卧撑，仰卧起坐，引体向上这类锻炼腹肌的运动，还可坚持慢跑。
      
      以上是对“人不胖，却有大肚子，怎么办才好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周艳 黄州区陈策楼镇中心卫生院   医师 2019-06-09 19:24:46
      病情分析：
      您好，人不是很胖，肚子却挺挺的与平时喝啤酒有关，肚子处脂肪过多沉积。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，平时要锻炼腹部肌肉，可以进行仰卧起坐锻炼。