尿频，早泄，性生活不和谐

健康咨询描述： 年少手淫几年，后谈了女盆友，同房，第一次几分钟，第二次时间长！后分手，几个月又谈一女友，同房，跟第一个差不多情况，分手了，一年后，也就是今年3月份，女友复合，发现我的早泄问题严重了，第一次一分钟不到，第二次也就几分钟，甚至有几次关键时刻不举，阳痿，太让人害怕了

专业回复

何峰 北京积水潭医院   主任医师 2023-03-28 16:25:10
      病情分析：
      你好，频繁的手淫可以导致肾虚，阳痿早泄的问题，一定要尽早戒除手淫。
      指导意见：
      戒除手淫后积极锻炼身体，保障充足的睡眠，多吃点海鲜，虾皮，韭菜，生姜，枸杞牡蛎等壮阳的食物，也可以口服复方玄驹胶囊或者五子衍宗丸。