因考试压力大，晚上睡不着觉

健康咨询描述： 朋友最近要考试了，心里压力大晚上睡不着觉，常规的方法都试过了，有什么好的办法吗？

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:58:48
      你好，根据你的描述，我个人认为你说的这种情况应该是考前综合症，是因为高考的压力导致她睡眠质量不好，出现了失眠，这个跟心理素质有一定的关系，如果自己实在调整不过来的话，可以口服一些促进睡眠的药物，比如安神补脑液。