和别人说话脸红，紧张，缺乏自信。

健康咨询描述： 最近几个月和别人讲话会出现脸红，一听到别人说话会脸红，别人反驳自己也会脸红，甚至坐地铁人多或者见到女生也会脸红，开会让我发言也会脸红，搞得我现在像神经一样了，别人看见我脸红对方也会脸红导致我现在更不好意思，想问问医生我这是什么情况？有什么可以治疗的吗？

专业回复

马延博 聊城市第二人民医院   主治医师 2019-05-28 19:44:36
      和别人说话脸红、紧张，这种情况属于社交功能障碍，严重的话可算做一定的心理问题，建议买几本成功人际交往的书籍，增加和陌生人交往的机会，多多参加群体活动。
      

尹翠妍 安溪县中医院   主任医师 2019-05-28 20:04:10
      根据你描述的话，你首先目前不是病，只是太害羞了，另外缺乏必要的自信。跟别人交流的时候不要想太多了，另外很多人都不会在乎自己的，只有自己在乎自己的真实感受，逐渐放松心情，多锻炼就会好。
      

申慧 护师 2019-05-28 18:26:35
      病情分析：
      根据您的描述，考虑您这种情况的话，一般考虑和缺乏自信有一定的关系。一定要保持心情的愉悦。
      指导意见：
      这种情况考虑您和过度紧张有一定的关系，所以的话一定要放松心情。好好的照顾自己，克服这种心理。
      
      以上是对“和别人说话脸红，紧张，缺乏自信。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！