怀孕32周了，最近一个月便秘很严重

健康咨询描述： 怀孕32周了，最近一个月便秘很严重，基本每次都用开塞露才能解决，吃香蕉多喝水吃益生菌之类的对我都不起作用，请问医生还有什么好的办法吗？

专业回复

谭敏 安徽职业技术学院医务室   主治医师 2019-05-27 15:56:42
      你好，便秘可以开塞露帮助缓解，但不可以频繁使用，否则很容易引起依赖。孕期便秘比较常见，平时饮食清淡点，不要吃重口味食物，早晨起来空腹多喝水，定时排便，即使没有便意也蹲一会，养成习惯。可以吃点帮助通便的水果。

张建筑 博兴县中医医院   副主任医师 2019-05-27 16:04:47
      根据您上传的资料，怀孕后期很多孕妇出现便秘的症状，促进胃肠道蠕动和通便药物，对胎儿有一定副作用，暂时不能应用。只能通过饮食改善，多食用蔬菜水果类食物，多喝水，养成定时大便的习惯，如果大便干燥，应用开塞露，润滑大便，帮助大便排出。
      

崔彩霞 朝阳糖尿病医院有限责任公司   主任医师 2019-05-27 16:03:58
      你好，你的这种情况一定要注意饮食的结构，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻油炸食品，每天要适当的运动运动，增加胃肠的蠕动，促进排便，平时用开塞露。
      
      以上是对“怀孕32周了，最近一个月便秘很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！