身高173厘米,体重60公斤

  女 | 22岁 2019-05-27 15:17:48 1人回复 来自

健康咨询描述: 身高173厘米,体重60公斤,有一点肚腩,请问这样的身材健康吗?会不会肥胖?

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 12:36:30
      你的身高与体重相比,体重与标准相比偏轻,建议放松心情,平时注意休息与饮食营养均衡性,少食油腻高热量食物,多食新鲜蔬菜水果,同时可坚持每天运动,如做瑜伽或游泳这样塑身效果好。