骨骺线是否已闭合不能长高

健康咨询描述： 骨骺线闭合了吗自己看不懂这片有毛病吗。我已经16岁了女孩子很想长高不知道跳绳喝牛奶有没有用但是最重要的是要确定自己还能不能长高现在153

专业回复

秦姣玲 天脊医院   副主任护师 2019-05-26 11:53:23
      病情分析：
      你好，骨骺线还没有完全闭合，但是身高于遗传营养运动有很大关系的。
      指导意见：
      你好，绝对不能减肥，必须吃点有营养的食物，喝上纯奶，按时休息，不要熬夜，多参加跑步等运动，有利于身高的发育。
      

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2019-05-26 12:42:36
      你好，根据你描述的情况和发来的腿部X光片检查来看，女16岁，你的骨骺线还没有完全闭合。还有增长空间。建议平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体健康。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃或含蛋白质高的食物。牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高。