右侧大腿肌肉酸疼有将近两个月了

健康咨询描述： 之前去医院拍过ct有一点腰间盘突出吃过药后腰已经痊愈但是右侧大腿外侧的肌肉还是很疼不知道是怎么回事

专业回复

张蕾 哈尔滨市骨伤科医院   副主任护师 2019-05-26 05:12:56
      你好！目前的症状还是腰间盘突出的表现。可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲。避免久坐，避免拎重物。注意保暖，避免腰部着凉。在医生指导下进行腰背肌训练。必要时牵引按摩。祝你早日康复！
      

于雷 医师 2019-05-26 01:20:39
      病情分析：
      可以自己揉揉按摩，局部使用止疼药膏，像你这种情况初步考虑还是软组织的问题，坚持一段时间，效果不错的。平时注意自己的姿势。
      指导意见：
      社会的进步极大地改变了人类的工作方式，现在绝大多数人每天都是在坐在电脑前完成大量的工作任务。长期的久坐、不良的坐姿习惯危害着人类的身体，脊柱成了这其中最大的牺牲者。