就很久没长高了，想看看还能不能长高。

健康咨询描述： 有人能帮我看一下吗，我想知道自己还能不能长高

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2019-05-25 14:25:56
      你好，根据你描述的情况和发来的腿部骨骺线X光片检查来看，男19岁，你的骨骺线还没有完全闭合，人的身高受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理，都要注意身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打，篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳，摸高引体向上，仰卧起坐的运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果中肝脏，海产品虾的，坚持锻炼和饮食调理，都有助于身体长高。

杨怀云 主治医师 2019-05-25 14:16:08
      病情分析：
      就你拍的片子来看，你的股后线已经闭合了，个子就会停止发育，不再长高了。
      指导意见：
      你的身高虽然不会再长高了，但是你这个年龄还处于青春发育期，要多锻炼身体，多吃有营养的食物。
      

周建花 临沂市妇幼保健院   主管护师 2019-05-25 14:19:31
      病情分析：
      身高是受父母遗传原因影响最大的，如果长时间的没长高，建议可以适当的补充一下钙
      指导意见：
      男生一般能够长到22岁，平时注意后天的补钙，还有就是多做拉伸，跳跃性的运动，这样利于长高。
      
      以上是对“就很久没长高了，想看看还能不能长高。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

卢权祥 荔浦爱心精神病医院   医师 2019-05-25 14:19:56
      病情分析：
      你好根据你所描述症状特征你这种现象身高一般多由遗传营养饮食及身体锻炼有关。
      指导意见：
      你目前青春发育高峰期己过，骨骺线己基本闭合再想去高比较困难，建议你加强营养饮食及身体锻炼就可以。
      

裴凤霞 衡水市妇幼保健院   医师 2019-05-25 15:22:27
      病情分析：
      你好，从你骨龄片的骨垢线来看，已经接近闭合，不会再长高太多。
      指导意见：
      男孩长高的黄金年龄是青春期，如果骨龄超过15周岁，再长高的可能性就比较小了。目前你已经是成年人了，错过了长高的年龄。