30岁男士经常熬夜喝酒抽烟

健康咨询描述： 30岁男士经常熬夜喝酒抽烟，补充维生素B族加维生素C可以增强体质吗？

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:05:58
      指导意见：
      你好，这种情况如果饮食正常是没必要服用维生素B族和维生素C的，建议平时可以喝些枸杞菊花茶，平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。