老是喜欢各种各样的幻想

健康咨询描述： 从轻微幻想到现在依赖幻想好几年了。一直想改改不掉，是不是有病？

专业回复

卢海 广西壮族自治区南宁茅桥中心医院   医师 2019-05-24 23:24:29
      人的想法可以很多，甚至很荒谬，恶心，但想法不一定指导行为，仅仅是想法，但没有意义，更不要说为它担心了，只要这些想法没有影响你的生活，没有关系！
      

袁勇燕 二级心理咨询师 2019-05-24 23:20:44
      病情分析：
      虽然容易胡思乱想的话，久而久之容易导致神经衰弱，神经衰弱的话精力不容易集中，容易产生一系列的心理问题。
      指导意见：
      建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，多吃水果和蔬菜，摄取充分的维生素，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      

刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 2019-05-24 23:22:18
      病情分析：
      根据你的描述属于精神因素~幻想，病史有好几年了，这与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关，自卑不自信，缺乏安全感等。
      指导意见：
      调整心态，自我调节减压控制情绪，去正规医院精神卫生专科诊断。根据诊断在医生指导下进行治疗，也可以去线下做心理疏导，改变你的认知缓解你的症状
      
      以上是对“老是喜欢各种各样的幻想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王建荣 二级心理咨询师 2019-05-24 23:24:00
      病情分析：
      你好。年轻人有幻想不是坏事，因为人刚开始都是生活在想象世界中的。但毕竟是这是简单的生活状态，要成熟就得学习和认同社会文化，并让自己思想现实一些。
      指导意见：
      所以在幻想的同时，要让自己心灵不断成长，这样才能适应社会文化的需要，让人与其他人能够沟通交流和合作共事。同时还要让自己实际一些，这样才能应对生活中各种各样的事情。