30多岁的孕妇，孕期中需要喝奶粉吗？

健康咨询描述： 你好大夫，我已经三十多岁了，也算是高领产妇了，我现在刚怀孕，我想问大夫一下，像我这个年龄段的孕妇，孕期中需不需要喝奶粉呢？除了吃叶酸，还用吃维生素片吗？我不怎么爱吃肉，麻烦大夫帮我看看，多谢了！

专业回复

荣春红 中日友好医院   副主任医师 2022-11-03 06:59:27
      怀孕后只要反应不是太厉害，能够正常饮食，是不需要喝孕妇奶粉的。注意饮食营养均衡，蛋白、瘦肉、蔬菜、水果等都吃些叶酸或者复合维生素吃一种就可以。