觉得没力气犯困眼睛累

健康咨询描述： 本人在读学生觉得累没力气犯困是咋回事呢？应该怎么提高呢？我基本每天还都会跑几圈步

专业回复

周萍 康尔家护理院   副主任护师 2019-05-22 18:36:19
      你好，你这种情况，建议最好还是到医院做个血常规检查，看看是不是有贫血的情况存在，同时一定要注意加强营养，营养要均衡，保证充足的睡眠。不能太辛苦，也不能太疲劳。要量力而行。
      

张超 衡水市第二人民医院   医师 2019-05-22 17:18:29
      病情分析：
      你好，假如是女学生的话，可能是临近月经期会有不适的感觉，没有实质性的病种，应该没有问题
      指导意见：
      建议每天按时睡觉就是早睡早起，中午如果时间允许的话，可以有半小时午休，坚持跑步，锻炼身体
      

杨郁芳 医师 2019-05-22 17:19:29
      病情分析：
      没力气犯困多方面的原因有可能是，熬夜，睡眠不足，也有可能是气血亏虚，脑供血不足，低血压，贫血，
      指导意见：
      建议去正规医院做心电图检查，脑彩超，化验血常规，测量血压，在医生指导下做相关检查，明确病因后，对症治疗，注意休息，不要过度疲劳，保证充足睡眠，保持心情舒畅，饮食增加营养，多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜，补充足量的维生素。
      
      以上是对“觉得没力气犯困眼睛累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩丹 主治医师 2019-05-22 17:19:43
      病情分析：
      你这种情况有可能是生活不规律，脑供血不足。大脑疲劳所致。
      指导意见：
      建议你去正规医院神经内科检查一下，根据检查结果对症药物治疗。不要有太大的精神压力，要生活规律，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。