每一次跑完步后小腿骨头疼。

健康咨询描述： 每一次跑步的时候小腿很痛。跑完步的时候，小腿的骨头就立刻痛起来，一般要疼20分钟左右。已经有三个星期了。

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 21:58:01
      每次跑完步后，小骨头疼痛，可考虑是由于关节软骨受损，缺钙的症状，建议补充钙片和多种维生素片，按疗程服用，来缓解症状，平时要注意休息，适量的活动不要过量运动，饮食要多吃些含钙，比较高的食物，多喝牛奶。