屁股翻身时落枕似的疼痛

健康咨询描述： 怀孕3个月开始到现在快2年了走路抱着小孩久了一点点痛，主要是躺着翻身时痛得不敢动，弯腰久了起身走路轻微痛一下，照过x关

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 20:53:21
      指导意见：
      你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。