角质层薄，还能修复好吗

健康咨询描述： 用祛斑霜把角质层破坏了。红血丝，敏感，什么搽脸油都用不了，到医院检查，说要照蓝光，结果照了蓝光以后就更严重了，

专业回复

李兴菊 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2019-05-20 15:37:03
      病情分析：
      角质层过薄多和气候干燥，皮肤缺水有直接关系。平时要注意避免外界刺激，出门注意防晒。
      指导意见：
      平时要多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，少食鱼腥辛辣刺激性强的食物，平时还要保持心情愉快，保证充足睡眠，合理饮食。注意补充维生素C和维生素E