从膝盖到脚踝的一根筋疼

健康咨询描述： 早上跑步45分钟晚上跳绳20分钟，我运动了两个多月之前并没有出现这种情况（自我感觉运动量不是很大），近几天感觉小腿疼（只有右腿疼）而且右腿的肌肉比左腿的要明显，请问这是怎么回事？应该怎么解决？求告知！谢谢

专业回复

陈坚 北京大学人民医院   主任医师 2022-11-10 20:40:07
      你说的情况考虑是有筋膜炎情况，与跑步有关系，所以出现这种情况以后平时多注意保暖，避免受凉，多热敷，按摩一下，平时还是应该少做蹲起及跑跳活动，疼痛明显可以口服芬必得治疗一下