睡一觉起来全身骨头疼

健康咨询描述： 前一天白天的时候体育考试了，立定跳远还有20秒100米跑，然后呢睡一觉第二天起来肋骨痛左边右边都疼，大腿也疼，还有后背的肩胛骨两边都疼，是骨头疼，肌肉不痛请问这是什么原因

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:37:01
      从你的描述来说，考虑乳酸分泌过多，肌肉拉伤，建议试试以下治疗，多注意休息，尽量少做剧烈运动，注意保暖，口服药物，局部理疗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。