广泛焦虑症，惊恐焦虑症

健康咨询描述： 我想问一下，为什么人会得焦虑症，而且出现躯体症状？头晕眼花，心慌，气短，身体极限下降，一直亚健康状态！哪位心理专家对这个病深度认知？人体不舒服就会焦虑，焦虑就会身体不舒服，一个恶性循环。有时候打个扑克，转移注意力，可能这一天会好很多，但身体累着了，第二天就不愿意出门了！这个病简直太可怕了！

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2019-05-17 22:03:47
      病情分析：
      首先焦虑症是一种常见的心理或者情绪奇幻，这种情况下人的焦虑情绪就会造成很多躯体的敏感度升高，出现一些心慌胸闷等症状。
      指导意见：
      人情绪紧张和焦虑就会造成血压的紊乱或血流的加速，对于心脏会产生一种压迫感，所以治疗焦虑症主要就是要学会放松情绪，平时尽量的控制好自己适当的做做运动，于是不要着急先想一些开心的事情。

董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 2019-05-17 22:03:21
      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说一些特别容易担心事情的人，或者就是说想法特别多的一些人容易得到焦虑症，还有一个就是说像焦虑症的话，会出现一些躯体方面的焦虑，也会出现很多焦虑症状，然后的话就是说像这样一个情况需要尽早的去接受治疗，除了使用药物治疗之外，还要做心理疏导治疗。

肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2019-05-17 22:14:44
      焦虑症的发生原因很多种，最常见的还是心里压力较大导致的，躯体症状主要表现为心慌气短，头疼头晕，四肢疲乏无力，等。建议你自己调整一下看看，多做户外活动，增强体育锻炼！如果不能够缓解就要服用抗焦虑药物治疗！可以选择丁螺环酮一天三次一次两片
      以上是对“广泛焦虑症，惊恐焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2019-05-17 22:16:02
      有时候由于一个人思想顾虑太多，没有更好的注意调节一下自己的心态，导致自己的心理压力太大，需要慢慢减压一下自己的心情，可以喝黛力新来调节一下