经常感冒发烧，经常感冒发烧

健康咨询描述： 你好，我经常感冒发烧，去医院检查了，医生说是抵抗力差，我想问问吃什么抵抗力才好，

专业回复

宫玉梅 赤峰市医院   副主任护师 2019-05-17 19:14:06
      你好，你现在这个情况的话就是因为抵抗力太差导致的，给你建议平时一定要注意适当的多运动，注意加强营养，你可以吃点当归补血口服液和补中益气丸，或者可以去看中医吃中药治疗。
      

李冰 枣庄市王开传染病医院   主任护师 2019-05-17 19:22:01
      你好，你平时要注意规律生活，积极锻炼身体，要做有氧运动锻炼如跑步，骑自行车，打太极拳等增强体质，吃饭多食富含维生素的水果，青菜，多进食高蛋白，易消化饮食，忌烟酒，咖啡等刺激性物品，作息时间规律，情绪平稳，注意保暖，就可预防感冒了
      

王颖 太原市第九人民医院   副主任医师 2019-05-17 19:20:18
      你好，根据你描述的情况，既然已经去医院做过相关检查，未发现明显异常，建议生活规律，清淡饮食，避免油腻及辛辣刺激性食物，戒烟限酒，营养均衡，不要挑食，适量运动，多饮水
      
      以上是对“经常感冒发烧，经常感冒发烧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 2019-05-17 19:21:09
      你好，建议平时多喝点温开水，注意保暖，可以多吃一些富含维生素的水果，适当的运动，也可以口服一些转移因子提高免疫力的，注意不要吃辛辣刺激性的东西，均衡营养。
      

李珍梅 山西医科大学第二医院   副主任护师 2019-05-17 19:24:51
      药物可以吃转移因子，你还年轻，最主要|的是生活规律，饮食均衡，不吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜。早睡早起不熬夜，每天保证1~2个小时的时间进行锻炼。
      

李明艳2 医师 2019-05-17 19:14:57
      病情分析：
      你好。根据你提供的经常感冒，发烧。抵抗力弱。这样多久了？平常抽烟喝酒，熬夜吗？
      指导意见：
      你好。根据你提供的不适症状。可以使用玉屏风胶囊，或者匹多莫德口服液。配合中医中药调理。加强营养补充。适当锻炼身体。戒烟酒。
      

李世雄 医师 2019-05-17 19:17:15
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，据你所述，经常感冒发烧，主要还是机体免疫力低下的缘故。
      指导意见：
      你好，抵抗力低下，平时要注意增减衣服，加强体育锻炼，饮食要均衡，多吃蔬菜水果。可以口服转移因子或肌注丙种球蛋白。中医调理也可。
      
      以上是对“经常感冒发烧，经常感冒发烧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张利坤 医师 2019-05-17 19:18:22
      病情分析：
      您好，根据您提供的信息情况，最近一直容易发生感冒发热等情况，抵抗力弱，想了解相关的信息
      指导意见：
      抵抗力弱多表现为营养不良、容易生病等等，一般建议饮食调理，均衡营养，多吃一些肉蛋禽类食品等，改变生活习惯。避免劳累熬夜等，锻炼身体，必要时在季节交替时，接种流感疫苗等，希望对您有所帮助