大小便不正常怎么办啊
男 | 18岁 2019-05-16 23:32:10 4人回复 来自健康咨询描述: 休学一年半。有过玩手机,打游戏,打游戏会打一整天,半夜看黄片的经历。晚睡。早餐午饭吃零食,只吃晚饭。现在总是一吃完饭就想大便,每次便完了,过久点又有便意。上课时总是坐不好,总是屁股不舒服,有便意,但其实又不是很多便,有时还想一天三次便。。小便则是怕冷,太冷睡觉起来会遗尿。网上说是玩手机太厉害,神经衰弱导致,请问怎么办啊?能恢复吗?之前就是因为种种问题休学了。现在复学又感觉难受了。可能也是行为习惯不好。
专业回复
宁晓璐 锦州市中心医院 副主任医师
2020-09-06 09:55:48 长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。自卑、敏感、多疑,因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍。
关锐玲 哈尔滨市第一专科医院 副主任护师 2019-05-16 23:36:57 规律作息时间,按时吃饭,清淡饮食,调理肠胃,不要熬夜,保证睡眠时间,戒掉手机网瘾,白天适当运动,多参加户外活动,多接受阳光照射,改掉生活和学习上的坏毛病。
韩建兰 滕州市妇幼保健院 二级心理咨询师
2019-05-16 23:41:47 你好,看了你的这些描述,从休学回到课堂,真的很不容易,给你点个赞。这些症状的出现,可以先去医院的消化内科进行面对面就诊,看一看是什么原因引起?如果身体没有什么问题的话,那就考虑心理因素所致,可以让爸爸妈妈陪同去做一个付费的心理咨询,让心理咨询师陪你挖掘这个背后深层次的原因,一旦原因浮出水面,症状会消失的很快。
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邓润珍 大同市云冈区疾病预防控制中心 二级心理咨询师 2019-05-16 23:41:55 你好,你的问题原因自己都清楚,就是养成了不良的行为习惯,那就多加克制吧,大便问题也是因为饮食不规律所致,并且有心理作用。建议你不要长时间玩手机,打游戏。不要熬夜,合理膳食,少吃零食。