打篮球后膝盖酸疼上下楼梯疼

健康咨询描述： 主要是上下楼梯本人比较胖每次打了篮球膝盖会酸疼很长时间如果没有好又去打就会一直疼走路不疼

专业回复

邢文钊 河北医科大学第三医院   副主任医师 2022-11-10 12:20:03
      一般来说，体重比较大的话，如果是进行打篮球等剧烈运动对膝盖的负担是比较大的。平时的话应当注意保护膝关节，应当局部注意保暖，避免受凉受累和过多的活动，如果是偏胖的话可以适当的减肥。