血压不正常和情绪有关系吗

健康咨询描述： 本人28岁，公司组织的体检，然后测出来有高血压，高压168，低压114。回家第二天又测了一次，高压158，低压102。想问一下血压高和自身的情绪或睡眠有关吗？最近睡眠质量不是很好，连续性睡眠和清醒次数有点多，心里还有一些其他事。这些会影响血压吗？还是我的饮食不合适？

专业回复

张云菊 吉林市第二人民医院   副主任护师 2019-05-14 11:59:53
      你好，很高兴为您解答问题。收缩压90~140毫米汞柱，舒张压60~90毫米汞柱,是血压的正常波动范围高血压首先控制饮食，减少盐的摄入，运动减体重,避免高脂肪餐。三个月后复查依然血压没有恢复正常，就要选择降压药治疗。如果最近休息不好，也可以导致血压偏高
      

潘童 聊城市第二人民医院   副主任医师 2019-05-14 12:02:23
      你好，像这种情况的话，血压确实跟睡眠不足以及情绪有一定的关系，但是如果多次测量血压，都明显升高的话，一定要警惕高血压病的情况了，也要注意是否存在有高血压的家族史，要注意饮食习惯和生活习惯，也要进行正规有效的治疗
      

柴士梅 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2019-05-14 12:04:38
      根据你的血压158~168/102~114mmhg二次测量情况的描述，建议你注意改善睡眠质量，低脂低盐高纤维素饮食，控制体重，去医院化验血脂血糖，做肝胆脾肾彩超，查出原因治疗纠正。
      
      以上是对“血压不正常和情绪有关系吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

尚华 西岗中心卫生院   主治医师 2019-05-14 11:55:17
      病情分析：
      你好，根据你的情况，血压高和睡眠饮食情绪都有一定的关系。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，增强抵抗力，注意休息，保证睡眠，保持心情舒畅，不要熬夜，随访血压，在平静状态下，三次以上测量血压都超出正常范围才能诊断为高血压，祝你健康。
      

王金英 巨野县中医医院   主治医师 2019-05-14 11:58:19
      你好。根据你提供的血压不稳定，与睡眠，饮食不当，不良的生活习惯都有关系。可以先观察一段时间。忌口辛辣油腻刺激食物，低钠盐，低脂肪饮食。适当锻炼身体。然后再观察一段时间，必要时需要去心血管内科完善检查，明确诊断，对症治疗。