特别怕冷,??????
女 | 18岁 2019-05-14 11:32:48 6人回复 来自健康咨询描述: 我特别怕冷,,免疫力低,,别人都穿小衫,我穿棉服,穿的少了,我就会感冒??,怎么办
专业回复
郭良斌 武威市第二人民医院 副主任医师
2019-05-14 11:41:51 你好,建议先做一下血常规检查(食欲差或者挑食,身体比较瘦弱,容易出现缺铁性贫血或者营养性贫血,这是最常见的导致免疫力低下,反复呼吸道感染的原因)。查完再根据结果,在做其他的。注意饮食均衡,适量锻炼,增强体质。
鞠风鸣 泰兴大庆护理院 副主任护师
2019-05-14 11:50:02 病情分析:
您好,很愿意为你解难答疑,根据你的描述,特别怕冷,免疫力低,稍有不慎就会感冒。咨询帮助。
指导意见:
建议你做好自身养护,多饮水多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。饮食清淡忌辛辣,多食新鲜蔬果,黑米红豆粥,菌菇瘦肉汤。适当户外活动,锻炼身体增强体质。
范庆华 枣庄市胸科医院 副主任护师
2019-05-14 12:16:32 你好,身体虚弱就容易特别怕冷,免疫力差身体抵抗力低下容易感冒,平时注意多喝水,饮食清淡易消化,加强营养,多吃点高蛋白、高热量的食物,规律作息,多到户外锻炼身体,增强体质,坚持下去就可以改善体质。
以上是对“特别怕冷,??????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
洪丽英 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院 医师
2019-05-14 11:40:34 病情分析:
你好,根据你的描述情况,怕冷,容易感冒,多是因为阳虚体弱导致的。
指导意见:
你好,建议你口服扶正冲剂,或在当地中医大夫的辩证下调理治疗,平时注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,加强锻炼,增强抵抗力。
杨华 滕州市滨湖镇卫生院 主治医师
2019-05-14 11:42:24 病情分析:
您好,根据您对情况的描述,分析认为您体质太差,身体免疫力低下,需要积极治疗观察看看!
指导意见:
建议您平时注意生活起居规律,按时吃饭,按时休息,清淡饮食,荤素搭配,营养均衡,适当运动,保持乐观心态,可以口服玉屏风颗粒调理一下身体看看!
罗旭亮 医师
2019-05-14 11:48:48 病情分析:
那就增加你的免疫力,天天坚持锻炼身体,补充高蛋白饮食~~~
指导意见:
平时多吃一些鱼类,鱼汤,羊肉,羊肉汤,水果也要多吃,天天锻炼身体,给自己充足的时间把自己的体质提高,不要熬夜劳累等