脖子后面感觉有硬块按压有点疼

健康咨询描述： 没什么太特殊的感觉就感觉脖子后面有个小硬块按起来有点疼

专业回复

左家栋 邹平市中医院   主治医师 2019-05-13 16:01:48
      这种情况有可能是皮下结节，或者是肌肉无菌性炎症渗出刺激导致的僵硬感。如果有长时间低头玩手机，或者是长时间保持一个姿势工作或者学习习惯的话，后者的可能性更大一点。一般建议在颈部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，可以做一下推拿按摩等理疗。再者在日常生活中的预防也是十分重要的，要注意保护自己的颈椎，不要长时间的伏案工作或者是学习，不要长时间的低头玩手机，工作或者学习一段时间以后，要注意活动自己的颈椎。