酒量越来越差，越来越没精神
男 | 17岁 2019-05-13 12:23:49 3人回复 来自健康咨询描述： 最近一段时间天天喝酒，抽烟，熬夜，压力大，也是饱一餐饿一顿，烟瘾越来越大，精神越来越抑郁了
专业回复
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心 二级心理咨询师
2019-05-13 12:26:06 你这些都是不良的生活习惯，对身体健康很不利，如果你长期这样下去，不仅会发生抑郁，还会出现其它疾病。建议你要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；戒烟限酒，不要总是熬夜；不要给自己太大压力，如果有压力、有心事可以向你最信任的人倾诉，不要压在心里。
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院 二级心理咨询师
2019-05-13 12:35:21 你好，看了描述典型的不健康生活方式所以目前状况是必然。健康包括身体健康和心里健康以及社会适应状态良好。个人认为所谓压力是害怕失败。目前或许你没有失败，但是仍然不快乐，或许该做些什么调整一下，运动锻炼，找心理咨询师谈谈都可以。
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院 二级心理咨询师
2019-05-13 12:47:19 你这是在浪费自己的青春，像你这个年龄正是人生的大好时光，应该是健健康康的生活，认认真真的学习，为将来自己的前途而努力拼搏的阶段。不知道你是不是遇到了什么问题，建议你好好和父母老师沟通，交流一下，有什么问题可以让他们帮助解决一下，以免耽误自己的前程。
以上是对“酒量越来越差，越来越没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！