天生皮肤偏黑，想变白。

健康咨询描述： 医生您好!我是一名十九岁的女孩，我从小肤色就偏黑，身为一名女孩，爱美是本性啊。所以想请问您天生皮肤黑的人到底有没有可能变白啊?尝试了很多种办法，感觉都没有什么很大的改变。网络上的用白醋洗脸多喝柠檬水什么的真的有效吗？

专业回复

苏广田 朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司   副主任医师 2019-05-12 08:58:15
      你好，根据身体皮肤组织出现的临床情况考虑是皮下组织血液循环不良等是有关出现的综合性表现，可以考虑通过补益气血活血化瘀的方法进行针对性治疗
      

李志鸿 广州市增城区中医医院   医师 2019-05-12 00:47:28
      病情分析：
      您好，首先肤色是由基因决定的，也就是说天生的。其次皮肤黑是可以通过一些的干预措施稍微改善变白。白醋洗脸只是去角质，并不能让肤色变白，柠檬水含有大量维生素c，能抗氧化，能使皮肤相对变白。
      指导意见：
      １．坚持每天喝牛奶多喝水.２．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．３．太阳落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用．４．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．二．日常护肤：１．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．２．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属也可以用有防晒效果的面霜．３．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊做面膜天然的可以天天做都没有问题很过名贵面膜都是用银耳做精华液的用不了就放冰箱里34天用完银耳要买纯天然的而且没经过化学品加工的.