自己好像得了抑郁症。。

健康咨询描述： 好像从三月份开始到现在，一直都对生活没有抱一点希望，看见刀就想划几刀，也想过死，很难过，很黑暗

专业回复

齐静 太原西山医院   副主任护师 2019-05-11 21:19:56
      你好，根据你所描述的情况，上说症状考虑为工作、环境、压力等相关的情况，所导致精神过于的紧张，建议多与人沟通，放松心态，调整心理，多听音乐，适当增加体育锻炼，必要时可以咨询心理医生给予调理。
      

尹玉 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2019-05-11 20:39:27
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。你现在才16岁，从三月份开始到现在，一直抱着想死的态度吗？
      指导意见：
      你好，根据你的病情分析。你现在才16岁，从三月份开始一直有想自杀的念头，你是不是遇到了自己心里解不开的事情呀？像这种情况，建议你可以和自己的父母沟通一下，或者是找专业的心理咨询师沟通。和别人讲出来不要闷在心里，学会交流。适当的听取别人的建议。放松心情。多听听音乐，想点高兴的事情，看看视频。生活是很美好的，希望你帮我点一下采纳。
      

王渭峰 张家川回族自治县大阳镇卫生院   医师 2019-05-11 20:40:26
      病情分析：
      根据你的描述症状，年龄是青春期，所以这个体内激素引起的心里因素不好，所以保持心情舒畅，避免自残，以后这个期过后就后悔了。
      指导意见：
      建议注意加正能量朋友，保持心情舒畅，多注意学习，避免交一些不三不四的朋友。慢慢就自行恢复正常。
      
      以上是对“自己好像得了抑郁症。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄兆叶 定西市安定区青岚山乡卫生院   医师 2019-05-11 21:05:31
      病情分析：
      生活学习压力太大，身体状况不佳，得不到家人朋友支持鼓励，过于悲观等原因。看看心理医生。
      指导意见：
      凡事想开点，往好的一方面想，多和家人朋友沟通，做些自己喜欢的事。多出去走走，看看外面的人和事。