男16岁身高185体重200斤

健康咨询描述： 我最近在减肥做着一些减脂运动，已经做了6天了，感觉还没瘦我基本上都在节食后来听别人说需要科学的进食，我不知道怎么吃我是普通家庭应该怎么搭配呢

专业回复

胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 2019-05-11 03:38:01
      你好，很高兴为你服务，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成！
      

沈爱兰 武威脑病康复医院   护师 2019-05-11 02:12:16
      病情分析：
      你好，综合你描述的情况考虑，你现在正在减肥？而且是很科学的减肥方法？
      指导意见：
      你好，一般情况下减肥需要适当的控制饮食和加强体育锻炼，建议你每餐吃八分饱，而且要多吃新鲜蔬菜及水果，尤其要多吃海带，红薯，芹菜，木耳等利于通便的食物，再加上体育锻炼，一定会有效果的。