长期便秘，塞开塞露才可以排便

健康咨询描述： 我每天喝蜂蜜水，吃香蕉，还是便秘，只有塞开塞露才能排便，请问有别的治疗方法吗？香油可以吗？香油是没有副作用吗？开塞露经常使用是不是有副作用？

专业回复

柴茂凤 枣庄市胸科医院   副主任护师 2019-05-10 20:47:41
      长期便秘还是应该从饮食上调节，进食清淡，易消化，含纤维素较高的食物，如韭菜、芹菜、豆芽等，少吃肉类、白煮鸡蛋等不易消化的食物，忌食辛辣刺激性食物；平时注意多喝水，养生定时排便的习惯，积极参加体育锻炼，可以进行顺时针腹部按摩。
      

李明 主治医师 2019-05-10 20:39:45
      病情分析：
      像你所说的这种情况和个人的生活习惯，饮食结构都是有关系的，容易造成这种顽固性的便秘。
      指导意见：
      建议每天的话都要适当的活动走动，可以每天跑步，散步都可以，饮食方面继续多吃蔬菜，水果，粗粮。

石玉梅 滕州市羊庄中心卫生院   主管护师 2019-05-10 20:39:53
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，这种情况首先要保证一个健康规律的生活习惯
      指导意见：
      然后要保持一个良好的心态，减轻思想压力，不要焦虑。在饮食方面还是需要适当的调节，多吃青菜。水果。吃香蕉的时候一定要吃熟的香蕉要多吃几根。然后生活要有规律。每天定时去排大便。
      
      以上是对“长期便秘，塞开塞露才可以排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

崔晓萍 任丘中油渤海医院   主治医师 2019-05-10 20:39:55
      病情分析：
      你要查找原因，什么原因造成的便秘，要多吃蔬菜，还要多运动，增加胃肠蠕动，可以用点番泻叶泡水喝，效果不错，药房有卖
      指导意见：
      你要查找原因，什么原因造成的便秘，要多吃蔬菜，还要多运动，增加胃肠蠕动，可以用点番泻叶泡水喝，效果不错，药房有卖
      

刘双艳 医师 2019-05-10 20:42:15
      病情分析：
      您好，考虑与饮食有关或肠蠕动缓慢导致的大便干燥，排便困难
      指导意见：
      建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒戒烟，注意保暖，多喝热水，多吃蔬菜水果，勤按摩腹部促进肠蠕动，口服麻仁润肠丸，大山楂丸