怎么降低龟头敏感度？

健康咨询描述： 怎样降低龟头敏感度？最好不要吃药或者做手术！

专业回复

董惠娟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-05-10 07:57:42
      龟头过与敏感不吃药，不手术，可以在性生活时戴避孕套改善，也可以食疗补肾治疗。建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力

赵华堂 聊城市第二人民医院   副主任医师 2019-05-10 08:22:37
      指导意见：
      你好，这种情况下首先要减少摩擦，保持局部干净，卫生透气性良好，避免过于潮湿引起的瘙痒，纯棉宽松舒适的内衣裤，不要穿紧身衣和化纤内衣，尤其是不透气的牛仔裤，每天晚上温水清洗清洗包皮下污垢。

林宗起 济南市长清区五峰山街道办事处社区卫生服务中心   主治医师 2019-05-10 07:58:47
      病情分析：
      你好：降低龟头敏感度的方法主要是通过神经阻断来降低，只有背神经阻断术、生物补片等效果较好。
      指导意见：
      保守的话要注意平时清淡饮食，忌食辛辣刺激，戒烟酒，适当运动增强体质，做提肛、深蹲运动，保持心情舒畅和充足的睡眠等。
      
      以上是对“怎么降低龟头敏感度？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！