最近经常大把大把掉头发

健康咨询描述： 最近我总是掉头发，每次洗完澡都是掉一把头发。没有夸张。现在我的头发掉的已经发际线退后了有一厘米了。而且我感觉越来越严重了

专业回复

周晓红 吉林新华医院   副主任护师 2019-05-10 04:55:21
      你好！脱发是亚健康的表现，精神压力和情绪刺激会引起脱发，睡不好觉也是脱发的重要原因，营养不良也会引起脱发，蛋白质缺乏也会掉头发。可以从三方面调理，一是睡眠充足，少思想压力，二是清淡饮食，不宜油腻，三可口服养血生发胶囊、维生素B6调理。
      

李振大 淮滨县人民医院   主治医师 2019-05-10 00:16:13
      病情分析：
      这种情况掉头发，可以注意饮食加强营养，调节内分泌，可以应用一些中成药观察看看
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，适当食用蛋白质丰富，建议心情放松，不要紧张压力过大，建议应用一些首乌生发丸等中成药