脚踝扭伤怎样快速缓解疼痛

健康咨询描述： 医生您好，前天晚上下楼时突然脚下一滑扭伤了右脚踝疼痛难忍，去医院拍了片子没有骨折回到家喷了云南白药现在疼痛感觉还是没有减轻，请问有没有其他办法可以快速缓解疼痛呀？可以针灸吗。多长时间可以恢复，谢谢！

专业回复

王艳霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-05-08 20:59:53
      指导意见：
      你好，脚踝扭伤后，一般需要一周左右的恢复时间，如果已经超过48小时可以热敷治疗，能够减轻红肿淤血，一定要注意休息，最好不要走动，休息时要将脚部抬高，促进血液回流。
      

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2019-05-08 20:57:51
      通过你的详细描述考虑脚踝外伤后疼痛明显，拍片未见骨折，考虑韧带损伤，建议适当休息一段时间，建议口服活血止痛胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗。